Κέτο φύλλο για χωριάτικη πίτα που τραγανίζει

Ξέρω, ξέρω… Είμαι σατανάς!

Ξέρω επίσης και ότι την άργησα την συνταγή, αλλά δε βάζω τίποτα αν δεν είμαι ευχαριστημένη με το αποτέλεσμα.

Ήθελα αυτή η ζύμη να ανοίγει εύκολα στο χέρι, να είναι ελαστική, να συγχωρεί αν κόβεται και να ενώνει εύκολα, να τραγανίζει στο ψήσιμο αλλά ταυτόχρονα να μην είναι στόκος.

Ξέρω ότι τα γραμμάρια είναι λίγο περίεργα, αλλά είναι ακριβώς τόσα για να πετύχει η υφή, και συνήθως προσθέτω λίγες λίγες ποσότητες μέχρι να το βρω!

Η ζελατίνη είναι σε σκόνη και δεν αλλάζει. Είναι για να κρατήσει την τραγανότητα της ζύμης, ακόμα και με τόσο xanthan gum. 

Δείτε το βίντεο, είναι συνολικό και με το άνοιγμα της ζύμης και την έτοιμη πίτα!

θα ήθελα να πω κάτι ρομαντικό, ότι μου θυμίζει την γιαγιά μου και μπλα μπλα, αλλά η γιαγιά μου δεν έφτιαχνε πίτες. 

Εμένα, οι χωριάτικες πίτες μου θυμίζουν την κυρά Άννα στην Πτολεμαΐδα που ερχόταν στο ξενοδοχείο που δούλευα όταν είχαμε γάμους, συνήθως Ποντίων με 1000 άτομα καλεσμένους και ήθελαν πίτες. 

Ήταν πραγματικό εργοστάσιο η γυναίκα. Πού να τη φτάσουμε..

Την χάρηκα πολύ αυτή τη συνταγή και έσκασα μέχρι να βγει από το φούρνο!

I’m super proud!

Ελπίζω να σας αρέσει!

Print Recipe

Κέτο φύλλο για χωριάτικη πίτα που τραγανίζει

Ω, ναι! Είναι ό,τι νομίζεις!

Course Appetizer, Breakfast, Brunch, lunch, Main Course
Cuisine Greek
Cook Time 1 hour 10 minutes
Servings 1 πίτα
Mika Kitrina

Ingredients

  • 90 γρ σιμιγδάλι χωρίς υδατάνθρακες της nocarb γνωστό και ως μιξ 2 , αλλά προσοχή, έχει και άλλα που τα λένε μιξ 2, αλλά δεν είναι σε υφή σιμιγδαλιού
  • 300 γρ αυγό
  • 40 γρ xanthan gum ή guar gum
  • 10 γρ αλάτι 
  • 15 γρ baking powder
  • 15 γρ ζελατίνη σε σκόνη
  • 95 γρ ελαιόλαδο
  • 15 γρ ξύδι

Περίπου 100 γρ ελαιόλαδο για τη ζύμη στο ψήσιμο και 20 γρ για τη φόρμα.

Instructions

  1. Είναι πάρα πολύ απλό.

    Ζυγίστε, ανακατέψτε με το χέρι και πλάστε καλά τη ζύμη 5 λεπτά τουλάχιστον μέχρι να ενωθούν καλά τα υλικά. .

    Αυτό δε γίνεται μονομιάς. Η ζύμη θέλει τουλάχιστον 2-3 ώρες να φτάσει το ιδανικό αποτέλεσμα, αυτό που φαίνεται στο βίντεο.

  2. Βάλτε τη ζύμη σε μία σακούλα τροφίμων και αφήστε την τουλάχιστον 2-3 ώρες. Εγώ την έφτιαξα το απόγευμα και την άνοιξα για την πίτα την επόμενη μέρα. Μην την βάλετε ψυγείο!

  3. Ανοίγει πολύ εύκολα ανάμεσα σε δύο λαδόκολλες, αν δείτε το βίντεο το εξηγώ ακριβώς.

    Γίνεται πολύ λεπτή και είναι τέρμα ελαστική και ενώνεται αν κάνει τρύπα ή κοπεί.

  4. Η φόρμα που έκανα την πίτα, ήταν 25 εκ σε διάμετρο και η ζύμη έβγαλε 3 φύλλα.

  5. Έψησα για μία ώρα στους 180 βαθμούς Κελσίου στο αέρα, αλλά θα την έψηνα καλύτερα πάνω κάτω στη μέση του φούρνου για καλύτερο αποτέλεσμα να τραγανίσει και στο κάτω φύλλο.

    Για ιδανικό αποτέλσμα λοιπόν, 50 λεπτά πάνω-κάτω και 20 λεπτά μόνο κάτω στους 180 βαθμούς Κελσίου.

  6. Άλειψα την φόρμα με ελαιόλαδο, έβαλα το ένα φύλλο, 25 γρ ελαιόλαδο και στην πάνω πλευρά του φύλλου.

  7. Και από πάνω προσέθεσα την γέμιση χωρίς πολύ ζουμί.

  8. Έβαλα άλλο ένα φύλλο πάνω στη γέμιση, πάλι 25 γρ ελαιόλαδο, πάλι γέμιση και ένα τελευταίο φύλλο.

  9. Το τελευταίο φύλλο το μετρησα με τον πάτο της φόρμας να βγει ωραίο και στρογγυλό.

  10. Για να είναι όμορφη η πίτα.

  11. Ένωσα τις άκρες του κάτω φύλλου σε πλέγμα .

  12. Προσέθεσα τα τελευταία 50 γρ ελαιόλαδο, να πιάσει και τις άκρες του φύλλου.

  13. Έκανα τρύπες με ένα πιρούνι για να εξατμίζεται ό, τι υγρό βγαίνει.

  14. Έψησα όπως είπα πιο πάνω.

  15. Έγινε πολύ τραγανή! Ακούστε στο βίντεο!

  16. Είναι υπέροχη! Δεν έχει τίποτα να ζηλέψει απο συμβατικό φύλλο.

Recipe Video

Notes

Μάκρος για όλη τη δόση ζύμης χωρίς το ελαιόλαδο για το ψήσιμο: θερμίδες 1669, πρωτεΐνη 52 γρ, λίπος 125 γρ, ίνες 110 γρ, νετ υδατάνθρακες 4 γρ.

Share this recipe: