Gateau Marcel

To Gateau Marcel είναι ένα πασίγνωστο γαλλικό γλυκό.

…μάλλον έτσι νόμιζα και εγώ, γιατί το έμαθα στη σχολή, αλλά τελικά είναι εφεύρεση Γάλλου σεφ που έμενε στη Δανία.

Γι’ αυτό και δεν το ήξερε κανείς όταν το ανέφερα.. Νόμιζα ήταν άσχετοι από γαλλική κουζίνα αλλά τελικά ήμουν εγώ ημιμαθής..χαχ..

Εδώ το έχω προσαρμόσει και μετατρέψει σε μια κέτο – υπερπαραγωγή, προσθέτοντας και κάποια υλικά για ενισχυτικά γεύσης.

Για να φτιάξετε την πολυώροφη τούρτα της φωτογραφίας, πρέπει να φτιάξετε μια τριπλή δόση του μείγματος, αλλιώς η δόση στη συνταγή, βγάζει ένα παντεσπάνι και την ανάλογη κρέμα.
Είναι ένα μείγμα, απλά το μισό ψημένο και το υπόλοιπο άψητο.
ΚΑΙ ΑΝ ΔΕ ΘΕΛΕΤΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΡΑ ΜΟΥ ΜΗΝ ΤΟ ΨΗΣΕΤΕ ΟΛΟ.
…όλο ωμό, το δέχομαι, είναι φοβερή μους.

Είναι πεντανόστιμο, σοκολατένιο και κρεμώδες που κανείς δε θα μαντέψει ότι είναι της κέτο διατροφής, εγγύηση αυτό, το έχω φτιάξει και για τραπέζι…συμβατικών.
Είναι η τέλεια σοκολατίνα!

Είναι καλύτερα να το αφήσετε έξω από το ψυγείο για μία ώρα περίπου πριν το κόψετε, γιατί είναι fat bomb με τόσο λίπος, που στερεοποιείται όταν το παγώσουμε.
Με λίγα λόγια, γίνεται στόκος και δεν είναι τόσο ωραίο.

Είναι επίσης ιδανικό για κατάψυξη, απλά αφήστε το να ξεπαγώσει, και είναι σαν να το φτιάξατε μόλις.

Αν αποφεύγετε τα γαλακτοκομικά μπορείτε να αντικαταστήσετε το βούτυρο με άγευστο λάδι καρύδας.

Δεν είναι δύσκολο καθόλου στην παρασκευή, απλά θέλει τρόπο.
Σερβίρετε με μούρα ή σως γκανάς για έξτρα σοκολατένια τελειότητα, γιατί η σοκολάτα ποτέ δεν είναι αρκετή σε μια συνταγή!

Bon Appétit!

Print Recipe

Gateau Marcel

Course cake, Dessert
Cuisine French
Prep Time 30 minutes
Cook Time 12 minutes
Chilling minimum 4 hours
Total Time 4 hours 42 minutes
Servings 10 pieces
Mika Kitrina

Ingredients

  • 7 κρόκοι αυγών
  • 6 ασπράδια αυγών χτυπημένα σε σφικτή μαρέγκα
  • 100 γρ στέβια-ερυθριτόλη 1:1 Sukrin Gold έβαλα
  • 150 γρ σοκολάτα 99% ή κέτο σπιτική σοκολάτα στο τέλος αυτής της συνταγής θα βάλω το λινκ για τη σοκολάτα
  • 150 γρ βούτυρο, λιωμένο ή λάδι καρύδας άοσμο, λιωμένο
  • 3 γρ αλάτι
  • 30 γρ δυνατό καφέ εσπρέσο, έτοιμο καφέ ρόφημα δηλαδή ενισχύει τη γεύση της σοκολάτας και δεν αποτελεί κυρίαρχη γεύση
  • 1/2 στικ βανίλια ή λίγο εκχύλισμα βανίλιας

Instructions

  1. Προθέρμανση του φούρνου στους 150 βαθμούς Κελσίου, αέρα.

  2. Χτυπήστε τα ασπράδια σε σφικτή μαρέγκα και τοποθετήστε τη στο ψυγείο μέχρι να τη χρησιμοποιήσετε.

  3. Λιώστε τη σοκολάτα με το βούτυρο ή το λάδι καρύδας και αφήστε τα να κρυώσουν.

  4. Χτυπήστε τους κρόκους με το γλυκαντικό μέχρι να διαλυθεί και οι κρόκοι να είναι αφράτοι, κρεμώδεις και τριπλοί σε όγκο.

    Αν το γλυκαντικό δεν έχει λιώσει μέχρι να γίνει αυτό, συνεχίζετε το χτύπημα μέχρι να το πετύχετε, αλλιώς θα κρατσανίζει μόλις κρυώσει.

  5. Προσθέστε τον καφέ, το αλάτι και τη βανίλια στο μείγμα και χτυπήστε τα ξανά μέχρι να γίνει ομοιογενές.

  6. Όταν το μείγμα σοκολάτας είναι σε θερμοκρασία δωματίου, προσθέστε το στο μείγμα των κρόκων, χρησιμοποιώντας το μίξερ.

  7. Προσθέστε την μαρέγκα αναδιπλώνοντας το μείγμα με απαλές κινήσεις με μία μαρίζ, ώστε να διατηρηθεί ο αέρας μέσα στο μείγμα.

    Δοκιμάστε το μείγμα, κι αν δεν σας φαίνεται αρκετά γλυκό, προσθέστε λίγο γλυκαντικό σε άχνη, έτσι ώστε να μην κρατσανίζει.

  8. Ψήστε το μισό μείγμα σε ένα στρογγυλό ταψί φούρνου με αποσπώμενο δακτύλιο, 25 εκ διάμετρο, με ένα χαρτί ψησίματος στρωμένο στον πάτο.

    Ψήστε για 12 λεπτά περίπου και αφήστε το να κρυώσει ώστε να μπορέσετε να το αφαιρέσετε πιο εύκολα από το χαρτί ψησίματος.

    Τοποθετήστε το υπόλοιπο μείγμα στο ψυγείο.

  9. Όταν έχει κρυώσει, ξεκολλήστε το χαρτί ψησίματος και τοποθετήστε το παντεσπάνι πίσω στο ταψί.

  10. Προσθέστε το υπόλοιπο μείγμα από πάνω από το παντεσπάνι και βάλτε το γλυκό στο ψυγείο.

    Θέλει 4 ώρες για να δέσει σωστά και να κόβεται.

  11. Εδώ η τριπλή δόση, σε τούρτα, με μούρα και ganache.

  12. Σοκολατένιο και υπέροχο.

Notes

Η συνταγή για τη σπιτική σοκολάτα είναι εδώ!

Η συνταγή για εκχύλισμα βανίλιας εδώ.

Η συνταγή για γκανάς εδώ και εδώ.

Μάκρος για όλη τη δόση χωρίς το ντεκόρ είναι: θερμίδες 2189, πρωτεΐνη 55 γρ, λίπος 209 γρ, ίνες 20 γρ, νετ υδατάνθρακες 11 γρ.

Share this recipe: